在NBA历史上，只有一个球员因为超重而被禁赛一整个赛季。不是别人，正是约翰·威廉姆斯。

威廉姆斯在LSU大学时是个怪物，他的表演使他在1986年的NBA选秀中名列第12位。他被华盛顿子弹队选中，作为新秀，他场均9.2分4.7个篮板，命中率45.4%。

在他加盟子弹队的第二个赛季，威廉姆斯场均12.8分和5.4个篮板，但他的体重开始成为一个问题。第三年，“热板”在82场比赛中拿下13.7分和7.0个篮板。尽管他很胖，但他还是表现出了成为子弹队全明星球员的迹象。

在1989-90赛季，约翰·威廉姆斯看起来像个超级巨星。在18场比赛中，他场均拿下18.2分和7.6个篮板，但他的MCL和ACL部分撕裂。从那以后，威廉姆斯的篮球生涯和身体就完全不一样了。

没有了篮球，威廉姆斯开始暴饮暴食。他的父亲也不幸中风，这让威廉姆斯停止了治疗他的伤病。当他从伤病中恢复过来的时候，他的体重已经超过了280磅。每次他达到自己的体重目标，子弹都会给他20万美元的奖金。然而，这位加州人一次也没有达到这个目标。