由于NBA 2019- 2020赛季仍处于悬而未决的状态，球员们需要找到一种保持身材的方法。问题是，由于冠状病毒大流行的隔离，体育馆被关闭，运动员甚至不能互相练习。

在封锁期间，球员们一直在发布他们的家庭训练计划，退一步说，他们的一些训练方法很有趣。

当然，这里展示了很多控球练习，其中大部分(好吧——所有的)对于普通运动员来说都是难以置信的困难。

例如，马尔科姆·布罗格登(Malcolm Brogdon)的平板运球训练对于一个刚刚决定到后院开始锻炼的普通人来说几乎是不可能的。但是因为布罗格登靠打篮球挣钱，所以他让篮球看起来很简单。

尽管如此，这段视频中最精彩的部分还是介绍部分，扎克·拉文被他的狗狗狠狠地保护着，最后一跳跳到了他的狗狗的脸上。

据报道，NBA将7月31日定为回归日期，所以球员们离赛季可能恢复还有几个月的时间。这就意味着他们有更多的时间用不停的运球来骚扰邻居。

问题是，尽管这些训练和训练具有挑战性，但它们仍然不足以模拟真实的游戏动作。没有什么。

这就是为什么NBA球员在赛季结束后很难回到正常状态，但这也是为什么他们必须在休息时间保持良好的状态以防止伤病的原因。