休斯顿火箭队的超级明星得分后卫詹姆斯·哈登在NBA停赛期间一直在凤凰城刻苦训练。

这位前MVP表示，他已经做了很多有氧运动、平衡、稳定性和身体控制训练。

凯利·伊科详细介绍了哈登的训练计划:

“我做了很多有氧运动，”詹姆斯·哈登说。“我的家里有跑步机、哑铃和所有的好东西。这并没有像影响其他球员一样影响到我。”

哈登在举重训练中强调的重点是平衡、稳定性和身体控制。使用不同的重量设置，但目标是保持重心。为了帮助他追求平衡，哈登参加瑜伽和泳池训练。

之后，哈登会在球场上做“对比练习”，从沙地练习开始。沙土的作用是建立某种阻力，让哈登在光滑的表面上能够轻松移动的动作必须要用力。沙盘训练结束后，阿伦会带他上场。在这里，阿伦将会把他的足球知识运用到比赛中，让哈登通过一系列的跑卫训练。对于跑卫来说，最重要的是反应时间和快速反应。为了让哈登熟悉NBA，阿伦将会在他面前引入“三到四名后卫”，哈登将会表现得像在半场一样，到达场上想要的位置，完成比赛。

这位火箭队的明星还致力于增强式训练，本质上就是“跳跃训练”。“毕竟，哈登拥有全联盟最致命的后场跳投是有原因的。

在2019-20赛季停赛之前，哈登在火箭队场均34.4分，6.4个篮板和7.4次助攻。大胡子希望比赛能在夏天恢复，这样他和威斯布鲁克就能再次追求他们的第一个冠军。

在NBA停赛之前，火箭队在西部排名第六。