随着冠状病毒的爆发，人们被迫呆在家里，心理健康已经成为全球范围内的一个日益关注的问题。圣安东尼奥马刺队后卫德玛尔·德罗赞透露，每天挑战自己有助于缓解他的焦虑。

《圣安东尼奥快报》(San Antonio Express-News)的杰夫·麦克唐纳(Jeff McDonald)在Instagram上接受执业临床心理学家肯萨·冈特(Kensa Gunter)的采访时，谈到了球员停赛期间的健康状况。在NBA官方账号的聊天记录中，这位马刺队后卫指出:

尽可能多出去走走，呼吸新鲜空气，和孩子们一起跑步。我尽量不要看得太远，这样就不会让我发疯。

多年来，NBA球员慢慢接受了心理健康和养生的话题。美国国家篮球运动员协会在2018年启动了一项计划，尤其是在马刺队老将和凯文·洛夫(Kevin Love)的努力下，他们透露自己正在与抑郁症抗争。

职业运动员已经习惯了与队友和工作人员经常碰面的生活。因此，这种生活方式的突然改变会给许多玩家带来意料之中的痛苦。在采访中，冈特建议，为了减轻焦虑，重要的是要时不时地关掉新闻，培养或重新发现一种爱好。他进一步强调，无论一个人从事何种职业，这一点都很重要。

NBA球员在舞蹈视频、流媒体直播和现场采访等方面都很有创意，但没人知道这种乐观情绪能持续多久。与此同时，在疫情结束之前，保持一个人的心理健康总是很重要的。然而，有一件事是肯定的。正如德罗赞所说，“我对篮球的怀念无与伦比。”