足球是一项团队运动，仅靠一个人的力量是远远不够的，但是在场上，我们却可以通过我们的行动让队友表现的更好，对比赛有积极的意义。做好这几点，让你的队友发挥更加出色。

1，沟通

球场上的沟通是非常重要的，这一点很容易做到，我们要在传球后给队友必要的指引，帮助他们看清场上形势，让队友知道该往什么地方转身，提醒他注意周围的对手。

 要在防守时帮助他们，尤其是我们身前的队友，

如果这样停球了当你需要把球传向身后的方向时你就需要一个180°的高难度大转身才能把球传向自己身后的方向。

踢过球的小伙伴应该都知道在这种强制自己身体转身的情况下是几乎不可能做出精准的长传球的。

2，严格

无论是在在训练时或者其它任何球队集体活动的时候，我们要让每一个人时刻都保持很高的行为标准。

 要想要要求队友高标准。

每一个教练，甚至每一个球员都会在自己队友拿球时对其大喊“抬头看，抬头看”。但是却很少有人能够具体的说出应该应该怎么练习才能养成抬头看的好习惯。今天我们就来给各位想要提高自己踢球视野的小伙伴们介绍一种具体的练习方法，从而切实的改变这种状况。

3，增加团队默契

我们要想办法确保自己传出的球让队友更容易处理，在接球时不用做过多调整，传球不能随意，陷队友于不利境地，尽管看似好像我们没有丢球，但是很不负责任。

我们要知道靠我们一己之力提高自己身边队友的触球和控球能力不现实，但是如果我们可以让接球更舒服，让他的下一个动作更容易一些，他很可能会做得更好。

如果我们能激励周围的队友，就能够帮助他们发挥出自己最好的水平，提升球队实力。

当球从这一侧传来时我不知道我的队友在另一侧，我将永远不会知道他的具体位置。

所以我需要在转身之后再抬头进行观察。

这并不是我们想要的结果，我们想要更快速流畅的把球传出去。